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リンパマッサージでしみ・そばかすが消えた！

20歳をすぎたら、老化が始まってるんだから、シミやそばかすが出来やすくなります。

なるべく、日に当たらないように、しっかり日焼け止めをつけて、日傘も黒い日傘にして。。。

でもさ。どんなにがんばっても、シミやそばかすって出来ませんか？

なんか、たまにどうでもよくなるときってありませんか？

もういいやー！なんて思って手入れを怠ると後ですんごく後悔したりするんですよ・・・。

そんな、シミ・そばかす対策よりも、リンパマッサージでシミ・そばかすを防げたら・・・・。

こんな、うれしいことはないですね。

しかも、シミ・そばかす対策のつもりが、小顔効果もあったり、肌に透明感が出てきたりしたら！

逆に、小顔になりたくてはじめたら、肌がキレイになっちゃった！

リンパマッサージはいろんな効果が期待できて楽しくなります。

では、顔のリンパマッサージのやり方です。

★顔全体をさする

1. 中指と人差し指の二本で耳の下の耳下腺リンパ節を５秒間押す。
2. 同じ指で、あごから耳の下に向けて５回さする。
3. 同じく、口の口角からこめかみに向かって５回さする。
4. 同じく、小鼻からこめかみに向かって５回さする。
5. 同じく、眉間から生え際に向かってまっすぐ５回さする。
6. 同じく、おでこの中央からこめかみに向かって５回さする。

メイク落としのジェルやクリームを使用する時にこのマッサージを取り入れるとスムーズに行えますよ。

例え、メイクをしなかった日も、毛穴の奥の汚れを取るためにも、メイク落しを使うことをおすすめします。

私は、朝もしっかりメイク落しのジェルを使用しています。